Egenvård

MUMS antiinflammatorisk kost med mat utan mojs o socker Uppdaterad 20250108 MUMS antiinflammatorisk kost innebär att du äter mat som befrämjar...

Kanel är ännu en antiinflammatorisk krydda som har visat sig ha bra effekt på vår hälsa. Den används flitigt i tex indisk matlagning och av oss...

Vitlök och dess 10 hälsoeffekter Vitlök är en starkt antiinflammatorisk växt och studier visar effekt på både bakterier och virus. Det är en av Må...

Ingefära - Kryddan med 6 hälsobringande effekter Ingefära är en härlig krydda som används i Asiatisk och Indisk mat. Den har använts som...

(Uppdaterad augusti 2020) Gurkmeja har enorma läkande effekter, det är en av de starkaste inflammatoriska ämnena som finns. Den är en 10 ggr...

Pepparrot - naturens penicillin Pepparrot tillhör de kryddor som funnits med länge i matlagning och som läkeört. Det finns beskrivet redan på...

Kolloidalt silver är en av 10 naturliga potenta läkande ämnen som Må bra cocktailen gärna använder. Här får du veta varför. Vad är kolloidalt...

Kokosolja har många goda egenskaper som stödjer kroppens självläkande förmåga. Oljans 7 antiinflammatoriska effekter är nästan oslagbara....

Uppdaterad 20200103 Broccoli tillhör en grupp av mat som räknas till de mest hälsobefrämjande, en riktig supermat för bättre hälsa. Den är starkt...