Wok med strimlad kalkon Att göra en wok med strimlad kalkon är både enkelt och lättlagat. Att woka är ett bra tillagningssätt och du får en vacker...
Recept
Boka tid för rådgivning eller coaching
Filégryta med dragon MUMS
Filégryta med dragon MUMS - mat utan mojs och socker Filégryta med dragon kan bestå av valfri filé från gris eller fågel. En krämig konsistens med...
Fisk med apelsin och saffran MUMS
Fisk med apelsin och saffran MUMS En färgrik gryta fylld med antioxidanter. Ett härligt recept helt utan mejeri och gluten. Läkande...
Soppa med rotfrukter och skaldjur
Soppa med rotfrukter och skaldjur. En värmande soppa proppfull med antioxidanter i olika färger. (4 pers) Ingredienser för soppa med...
Glutenfri paj med kantareller utan mejeri
Glutenfri paj med kantareller utan mejeri Det kan upplevas utmanande att utesluta både spannmål och mejeri o kosten. Här kommer ett recept! Paleo...
Tabbouleh glutenfritt recept
Tabbouleh Recept på en härlig sallad med mycket persilja som smaksätts med lök, tomat och lite quinoa. En smakrik persiljesallad som är vegansk och...
Inlagd sill med mindre socker
Inlagd sill med mindre socker varför då? Det är viktigt att sänka mängden socker för hälsan. Traditionsenligt har vi haft söta inläggningar och med...
Pumpor och dess näringsinnehåll
Pumpor - vilken näring innehåller de egentligen? Pumpor räknas inte som någon extra näringstät grönsak, men dess innehåll är ändå viktigt för...
Semitorkade tomater
Semitorkade tomater - recept Semitorkade tomater är en läckerhet som kan serveras som tapas, som tillbehör till mat och i matlagning. Extra...
Maskrosor ogräs eller näring? Recept
Äta maskrosor, går det? Maskrosor väcker en mängd känslor framför allt hos dem som har trädgård. Många jobbar hårt för att bekämpa denna vackra gula...