Välkommen till VIP Consulting

Funktionsmedicinsk mottagning online eller på plats i Ystad.

“Before you heal someone. Ask him if he is willing to give up the things that made him sick”
Hippocrates

 

Senaste artiklarna:

Soppa med rotfrukter och skaldjur

Soppa med rotfrukter och skaldjur

Soppa med rotfrukter och skaldjur.   En värmande soppa proppfull med antioxidanter i olika färger. (4 pers) Ingredienser för soppa med rotfrukter och skaldjur 2 morötter (ca 150 g) 2 persiljerot (ca 150 gr) alternativt majrova, rättika, jordärtskockor 2 gula...

läs mer
Glutenfri paj med kantareller utan mejeri

Glutenfri paj med kantareller utan mejeri

Glutenfri paj med kantareller utan mejeri Det kan upplevas utmanande att utesluta både spannmål och mejeri o kosten. Här kommer ett recept! Paleo kost - vid FODMAP ta endast det gröna på purjolöken. Mandelmjöl kan bytas ut mot mjöl av durra eller bovete tex. Vill du...

läs mer
Persilja örtkrydda för hälsan

Persilja örtkrydda för hälsan

Persilja årets örtkrydda 2021 Persilja är en välkänd örtkrydda med antiinflammatoriska egenskaper för hälsan, och används både som en smakhöjare och dekoration i kulinarisk matlagning. Herb Association utnämnde under våren 2021, persilja till årets örtkrydda, både för...

läs mer
Tabbouleh glutenfritt recept

Tabbouleh glutenfritt recept

Tabbouleh Recept på en härlig sallad med mycket persilja som smaksätts med lök, tomat och lite quinoa. En smakrik persiljesallad som är vegansk och fri från gluten, socker, mejeri och ägg. Passar för den som äter både Paleo, Låg kolhydratkost och Medelhavskost. Är du...

läs mer
Inlagd sill med mindre socker

Inlagd sill med mindre socker

Inlagd sill med mindre socker varför då? Det är viktigt att sänka mängden socker för hälsan. Traditionsenligt har vi haft söta inläggningar och med tiden har producenter av mat upptäckt att vi äter mer om sockermängden ökar i kosten, det kan få konsekvenser för...

läs mer
D-vitamin för humör, hormoner, immunförsvar

D-vitamin för humör, hormoner, immunförsvar

En av de viktigaste vitaminerna för hormonbalansering och immunförsvar är D-Vitamin Ursprungligt publicerad 20150201 Uppdaterad 20210903 D-vitamin är egentligen ett hormon. Det är unikt på grund av dess effekter och att det är ett steriodhormon som gynnar balansen...

läs mer
Soppa med rotfrukter och skaldjur

Soppa med rotfrukter och skaldjur

Soppa med rotfrukter och skaldjur.   En värmande soppa proppfull med antioxidanter i olika färger. (4 pers) Ingredienser för soppa med rotfrukter och skaldjur 2 morötter (ca 150 g) 2 persiljerot (ca 150 gr) alternativt majrova, rättika, jordärtskockor 2 gula...

läs mer
Glutenfri paj med kantareller utan mejeri

Glutenfri paj med kantareller utan mejeri

Glutenfri paj med kantareller utan mejeri Det kan upplevas utmanande att utesluta både spannmål och mejeri o kosten. Här kommer ett recept! Paleo kost - vid FODMAP ta endast det gröna på purjolöken. Mandelmjöl kan bytas ut mot mjöl av durra eller bovete tex. Vill du...

läs mer
Persilja örtkrydda för hälsan

Persilja örtkrydda för hälsan

Persilja årets örtkrydda 2021 Persilja är en välkänd örtkrydda med antiinflammatoriska egenskaper för hälsan, och används både som en smakhöjare och dekoration i kulinarisk matlagning. Herb Association utnämnde under våren 2021, persilja till årets örtkrydda, både för...

läs mer