Frukost - gluten och mejerifri, vad äter jag då? Frukost - gluten och mejerifri vad äter jag då? Det är den vanligaste frågan när jag får...
Recept
Boka tid för rådgivning eller coaching
Vintersallader tre recept
Vintersallader tre recept Vintersallader vad innebär det? På vintern är det ju inte så bevänt med de vattenrika grönsakerna som sallad, gurka...
Pumpasoppa – höstens värmande guldkorn
Pumpasoppa är verkligen ett värmande guldkorn i mörka oktober/novemberkvällar när höststormarna viner. Ta även vara på kärnorna. Här kommer 2 recept...
Kålpudding
Kålpudding Kålpudding, ett recept helt fritt från socker, spannmål och mejeri, anpassat till AIP. Kål är en billig och nyttig. ingrediens. Perfekt...
Reparera tarmen med smoothie
Reparera tarmen med smoothie Reparera tarmen med smoothie, är ett viktigt...
Halstrad lax med pistage, räkor och zuchinipuré
Halstrad lax med pistage, räkor och zuchinipuré Halstrad lax med pistage, räkor och zuchinipuré. Ett härligt och smakrikt recept med olika gröna...
Vad kan jag äta istället för bröd och pasta?
Vad kan jag äta istället för bröd och pasta, ris och potatis? Uppdaterat och ändrat 20240514 Publicerat första gången 20171006. I Må bra...
Wok med strimlad kalkon
Wok med strimlad kalkon Att göra en wok med strimlad kalkon är både enkelt och lättlagat. Att woka är ett bra tillagningssätt och du får en vacker...
Filégryta med dragon MUMS
Filégryta med dragon MUMS - mat utan mojs och socker Filégryta med dragon kan bestå av valfri filé från gris eller fågel. En krämig konsistens med...
Fisk med apelsin och saffran MUMS
Fisk med apelsin och saffran MUMS En färgrik gryta fylld med antioxidanter. Ett härligt recept helt utan mejeri och gluten. Läkande...