Recept

Boka tid för rådgivning eller coaching

Artikelarkiv

Recept med gurkmeja

Recept med gurkmeja

Jag har flera recept med gurkmeja och jag älskar den lilla oansenliga roten som gör att allt blir starkt gult när man river och skär i den. Många...

Nässlor – näring och recept

Nässlor – näring och recept

Nässlor - vårens supermat Nässlor eller det latinska namnet Urtica dioica, är liksom maskrosen det mest näringsrika ogräset vi har i Norden. Den 3:e...

Äggmuffins – glutenfritt bröd

Äggmuffins – glutenfritt bröd

Äggmuffins - Goda glutenfria matmuffins som kan göras i flera varianter Uppdaterad 20240426 Äggmuffins är matmuffins som kan ätas till exempel till...

Fermentera nötter och frön

Fermentera nötter och frön

Fermentera och öka näringsupptaget! Nötter, frön och baljväxter ingår inte i Paleokost på grund av att de innehåller en mängd antinutrienter som...

Marinerad zucchini pasta

Marinerad zucchini pasta

Marinerad zucchini pasta Må bra cocktailens kost MUMS - "Mat utan mojs och socker" är en antiinflammatorisk kost. Gluten är en av de mest...