Recept

Rönnbär är ett av våra bortglömda superbär. Uppdaterad 20210908 Rönnbär innehåller höga halter av C-vitaminer och antioxidanter. På hösten kan du...

Recept på äppelmarinerad kyckling med örter Äppelmarinerad kyckling med ingefära och örtkryddor är verkligen supergott. Ett långkok på låg värme är...

Ghee - klarnat smör är läkande för magen Ghee används i den ayurvediska traditionen som medicin för magen och matsmältningen. Det används i många...

Antioxidantgryta - långkok Att göra en riktigt härlig och mustig antioxidantgryta, hör hösten till.  Det är då som alla fina ekologiska rotfrukter...

Mandelpanerad fisk med blomkålsmos MUMS Att servera mandelpanerad fisk med blomkålsmos är ett en bra antiinflammatorisk måltid. När man får tag på...

Ratatouille – grönsaksröra i skördetid Ratatouille är en härlig fransk mustig grönsaksröra, att äta till lamm, grillat och fisk. En riktigt färgglad...

Squashpytt är en lättlagad rätt med det du kan köpa billigt eller skörda just nu. Du fräser ihop squashpytten och serverar till grillad eller...

Squash i "potatissallad" Uppdaterad 20210704 Squash, Zucchini ja den gröna gurkväxten har många namn och många användningsområden. Den är god att...

Recept - Rättika i spiraler med köttfärssås Ett gott och hälsosamt recept på rättika för dig som följer Må bra cocktailens antiinflammatoriska kost....

Receptet på benbuljong enligt Må bra cocktailen innehåller både läkande örter, märgben och broskrika leder. Benbuljongen är både godare, billigare...